一、人體工程學的命名、定義和意義
人體工程學所研究和應用的范圍極其廣泛,它所涉及的各學科、各領(lǐng)域的專家、學者都試圖從自身的角度來給本學科命名和下定義,因而世界各國對于本學科的命名不盡相同,即使同一個國家對本學科名稱的提法也很不統(tǒng)一,甚至有很大差別。例如,該學科在美國稱為"Human Engineering"(人體工程學)或"Human Factors Engineering"(人的因素工程學);西歐國家多稱為"Egonomics"(人類工效學);而其他國家大多引用西歐的名稱。
人體工程學在我國起步比較晚，目前該學科在國內(nèi)的名稱尚未統(tǒng)一，除普遍采用人機工程學外，常見的名稱還有：人-機-環(huán)境系統(tǒng)工程、人體工程學、人類工效學、人類工程學、工程學心理學、宜人學、人的因素等。不同的名稱，其研究重點略有差別。
人體工程學的定義和命名一樣，也是不統(tǒng)一，而且隨著學科的發(fā)展，其定義也在不斷的發(fā)生變化。美國人機工程學專家C.C.伍德（Charles C.Wood）對人機工程學所下的定義為：設(shè)備設(shè)計必須符合人的各方面因素，以便在操作上付出最小的代價而求得最高效率。W,B.伍德森（W.B.Woodson)則認為：人機工程學研究的是人與機器相互關(guān)系的合理方案，亦即對人的知覺顯示操作控制、人機系統(tǒng)的設(shè)計及其布置和作業(yè)系統(tǒng)的組合等進行有效的研究，其目的在于獲得最高的效率及作業(yè)時感到的安全和舒適。著名的美國人機工程學及應用心理學家A.查帕尼斯（A.Chapanis）說：“人機工程學是在機械設(shè)計中考慮如何使人獲得操作簡便而又準確的一門學科。”
結(jié)合我國的發(fā)展的具體情況而言，人機工程學是一門新興的邊緣學科，它是運用人體測量學、生理學、心理學和生物力學以及工程學等學科的研究方法和手段，綜合地進行人體結(jié)構(gòu)、功能、心里以及力學等問題研究的學科。用以設(shè)計使操作者能發(fā)揮最大效能的機械、儀器和控制裝置、并研究控制臺上各個儀表的最適位置【1】。
二、人體工程學的應用領(lǐng)域
人體工程學應用于農(nóng)業(yè)中各種作業(yè)姿勢，農(nóng)機設(shè)計的人體測量、傾斜、地面才配茶樹作業(yè)姿態(tài)；林業(yè)中的斜面伐木、作業(yè)姿態(tài)；制造業(yè)中的鑄造作業(yè)姿勢與腰痛病的分析，辦公桌高度與疲勞，傳送帶作業(yè)的作業(yè)面高度，工廠內(nèi)道路寬度情況及改善對策，造型用換位器研究與根據(jù)肌電圖對姿勢的評價；建筑業(yè)中斜面勞動（堆石壩）的作業(yè)姿勢與負擔，腳手架與安全；以及交通、服務中的叉車的駕駛姿勢與空間設(shè)計，司機座椅的設(shè)計與疲勞等各個行業(yè)，正因為這門學科的應用，使得人們的日常生活變得舒適、方便，日益提高。
三、人體工程學在室內(nèi)設(shè)計中的應用
由于人體工程學是一門新興的學科，人體工程學在室內(nèi)環(huán)境設(shè)計中應用的深度和廣度，有待于進一步認真開發(fā)，目前已有開展的應用方面如下：

一、確定人和人際在室內(nèi)活動所需空間的主要依據(jù)

根據(jù)人體工程學中的有關(guān)計測數(shù)據(jù)，從人的尺度、動作域、心理空間以及人際交往的空間等，以確定空間范圍。

二、確定家具、設(shè)施的形體、尺度及其使用范圍的主要依據(jù)

家具設(shè)施為人所使用，因此它們的形體、尺度必須以人體尺度為主要依據(jù)；同時，人們?yōu)榱耸褂眠@些家具和設(shè)施，其周圍必須留有活動和使用的最小余地，這些要求都由人體工程科學地予以解決。室內(nèi)空間越小，停留時間越長，對這方面內(nèi)容測試的要求也越高，例如車廂、船艙、機艙等交通工具內(nèi)部空間的設(shè)計。

三、提供適應人體的室內(nèi)物理環(huán)境的最佳參數(shù)

室內(nèi)物理環(huán)境主要有室內(nèi)熱環(huán)境、聲環(huán)境、光環(huán)境、重力環(huán)境、輻射環(huán)境等，室內(nèi)設(shè)計時有了上述要求的科學的參數(shù)后，在設(shè)計時就有可能有正確的決策。

四、對視覺要素的計測為室內(nèi)視覺環(huán)境設(shè)計提供科學依據(jù)

人眼的視力、視野、光覺、色覺是視覺的要素，人體工程學通過計測得到的數(shù)據(jù)，對室內(nèi)光照設(shè)計、室內(nèi)色彩設(shè)計、視覺最佳區(qū)域等提供了科學的依據(jù)。

第四節(jié) 環(huán)境心理學與室內(nèi)設(shè)計

在闡述環(huán)境心理學之前，我們先對“環(huán)境”和“心理學”的概念簡要地了解一下。環(huán)境即為“周圍的境況”，相對于人而言，環(huán)境可以說是圍繞著人們，并對人們的行為產(chǎn)生一定影響的外界事物。環(huán)境本身具有一定的秩序、模式和結(jié)構(gòu)，可以認為環(huán)境是一系列有關(guān)的多種元素和人的關(guān)系的綜合。人們既可以使外界事物產(chǎn)生變化，而這些變化了的事物，又會反過來對行為主體的人產(chǎn)生影響。例如人們設(shè)計創(chuàng)造了簡潔、明亮、高雅、有序的辦公室內(nèi)環(huán)境，相應地環(huán)境也能使在這一氛圍中工作的人們有良好的心理感受，能誘導人們更為文明、更為有效地進行工作。心理學則是“研究認識、情感、意志等心理過程和能力、性格等心理特征”的學科。

人體工程學在室內(nèi)設(shè)計中起到了不可缺少的作用，現(xiàn)代的室內(nèi)設(shè)計日益注重“以人為本”的根本原則，注重人與人、人與社會相協(xié)調(diào)，也就是當前所強調(diào)的“人性化”設(shè)計。從人體工程學鍵盤、鼠標，到人體工程學桌椅，到更完善的無障礙設(shè)計，無一不是將“以人為本”放在根本位置，將人體工程學應用到每一個設(shè)計環(huán)節(jié)，運用人體計測、生理、心理計測等方式方法，研究人體的結(jié)構(gòu)功能、心理、力學等方面與室內(nèi)環(huán)境中的視覺環(huán)境物理環(huán)境、生理環(huán)境以及心理環(huán)境的合理協(xié)調(diào)關(guān)系，在研究和設(shè)計中給予以高度重視，并開始運用到設(shè)計實踐中去，以適合人的身心活動要求，獲得最佳的使用效能，以達到安全、健康、高效能和舒適的目標。
就以居家室內(nèi)設(shè)計為例，標準入戶門洞為900*2000mm， 房間門洞為900*2000mm， 廚房門洞為800*2000mm， 衛(wèi)生間門洞007*2000mm。在廚房，吊柜和操作臺之間的距離應該是600mm。 這樣，不僅方便烹飪,同時還可以在吊柜里放一些小型家用電器。灶臺的寬度一般650－700mm，鍋架離火口40mm為宜，抽油煙機離灶臺700mm為宜，無論使用平底鍋還是尖底鍋，都應用鍋架把鍋撐起，以保證最大限度地利用火力。在廚房兩面相對的墻邊都擺放各種家具和電器的情況下，中間應該留1200mm的距離才不會影響在廚房里做家務 ，而為了能夠方便人們打開兩邊家具的柜門，就一定要保證至少留出1500mm的距離，這樣可以保證在兩邊柜門都打開的情況下，中間還可以再站一人。吊柜應該裝在1450至1500mm的地方,這個高度人們不用墊起腳尖就能打開吊柜的門.在餐廳，一般會放置六個人就餐的餐桌，如果是圓形餐桌，對直徑的要就應該達到1200mm，而長方形和橢圓形，應該達到1400*700mm，桌子的標準高度應該是720mm，椅子的標準高度則為450mm。而這時，餐廳的面積必須要到達3000*3000mm。餐桌離墻應該有800mm，這個距離是包括把椅子拉出來，以及能使就餐的人方便活動的最小距離。吊燈和桌面之間最合適的距離應該是700mm。這是能使桌面得到完整的、均勻照射的理想距離。在客廳，長沙發(fā)與擺在它面前的茶幾之間的正確距離是300 ，在一個2400*900*750高的長沙發(fā)面前擺放一個1300*700*450高的長方形茶幾是非常舒適的。兩者之間的理想距離應該是能允許你一個人通過的同時又便于使用，也就是說不用站起來就可以方便地拿到桌上的杯子或者雜志。如果擺放可容納三、四個人的沙發(fā)，那么應該選擇1400*700*450高的茶幾來，在沙發(fā)的體積很大或是兩個長沙發(fā)擺在一起的情況下，矮茶幾就是很好的選擇，高度最好和沙發(fā)坐墊的位置持平。擺在沙發(fā)邊上茶幾的理想尺寸是方形：700*700*600高，橢圓形：700*600高。放在沙發(fā)邊上的咖啡桌應該有一個不是特別大的桌面，但要選那種較高的類型，這樣即使坐著的時候也能方便舒適地取到桌上的東西。長沙發(fā)或是扶手沙發(fā)的的靠背應該有850至900的高度。這樣的高度可以將頭完全放在靠背上，讓人體的頸部得到充分的放松。如果沙發(fā)的靠背和扶手過低，可以增加一個靠墊來獲得舒適。如果空間不是特別寬敞，沙發(fā)應該盡量靠墻擺放。一個能擺放電視機的大型組合柜的最小尺寸應該是2000*500*1800高，這種類型的家具一般都是由大小不同的方格組成，高處部分比較適合用來擺放書籍，柜體厚度至少保持300；而低處用于擺放電視的柜體厚度至少保持500。同時組合柜整體的高度和橫寬還要考慮與墻壁的面積相協(xié)調(diào)。在扶手沙發(fā)和電視機之間應該預留3000的距離，擺放電視機的柜面高度應該在400到1200之間，這樣才能使觀眾保持正確的坐姿。如果客廳位于房間的中央，后面想要留出一個走道空間，這個走道應該留出1000至1200的寬度。走道的空間應該能讓兩個成年人迎面走過而不至于相撞，通常給每個人留出600的寬度。在衛(wèi)生間，馬桶所占的一般面積：370×600，懸掛式或圓柱式盥洗池可能占用的面積：700×600，正方形淋浴間的面積：800×800，浴缸的標準面積：1600×700。浴缸與對面的墻之間應該有1000的距離，即使浴室很窄，也要在安裝浴缸時留出走動的空間，總之浴缸和其他墻面或物品之間至少要有600的距離。安裝一個盥洗池，并能方便地使用，需要900×1050的空間。這個尺寸適用于中等大小的盥洗池，并能容下另一個人在旁邊洗漱。兩個洗手潔具之間應該預留200 的距離，這個距離包括馬桶和盥洗池之間，或者潔具和墻壁之間的距離。相對擺放的澡盆和馬桶之間應該保持的距離為600，這是能從中間通過的最小距離，所以一個能相向擺放的澡盆和馬桶的洗手間應該至少有1800寬。要想在里側(cè)墻邊安裝下一個浴缸的話，洗手間至少應該有1800的寬度，這個距離對于傳統(tǒng)浴缸來說是非常合適的。如果浴室比較窄的話，就要考慮安裝小型的帶座位的浴缸了。衛(wèi)生間中鏡子應該裝在135的高度，因為 這個高度可以使鏡子正對著人的臉。在臥室，夫妻二人的臥室不能小于12個平方。在房間里除了床以外，還應該放一個雙開門的衣柜（1200*600）和兩個床頭柜。在一個3000*4500的房間里可以放更大一點的衣柜；或者選擇小一點的雙人床，再在抽屜和寫字臺之間選擇其一。就可以在擺放衣柜的地方選擇一個帶更衣間的衣柜。如果把床斜放在角落里，應該留出3600*3600 的空間，當然這是適合于較大臥室的擺放方法，這樣可以根據(jù)床頭后面墻角空地的大小在拜訪一個儲物柜。床鋪,以略高于使用者的膝蓋為宜，使上、下感到方便。枕頭,枕頭的高度應與一側(cè)肩寬相等，這樣可使頭略向前彎曲，頸部肌肉充分放松，呼吸保持通暢，胸部血液供應正常。但不滿周歲的嬰兒則以不高于60為宜，老年人用枕頭不宜過高，以免頭部供血不足。衣柜的高度一般不低于2400，進深應該不低于600。如果衣柜被放在了與床相對的墻邊，那么兩件家具這間的距離應該是900，這個距離是為了能方便地打開柜門而不至于被絆倒在床上。
以上是在家居住宅室內(nèi)設(shè)計中常見的的尺寸，這些尺寸便是根據(jù)人體工程學所總結(jié)歸納出來的，如果依據(jù)這種尺度來設(shè)計，便是依據(jù)人體構(gòu)造、人體尺度以及人體的動作域的有關(guān)數(shù)據(jù)，以滿足人體本身的生理、心理需求，以此來獲取最佳的使用功能。
四、人體工程學的重要性
人體工程學是一門與人密切相關(guān)的學科，而人本身就是一種情感豐富卻又敏感脆弱的動物，他們對于生活充滿渴望和幻想，渴望生活、熱愛生活、追求生活的人便會希望自己所生活的環(huán)境舒適、充滿溫情。而這一夢想，便可以通過設(shè)計來實現(xiàn)。原始社會的設(shè)計，就像人類所有的發(fā)明創(chuàng)造一樣，總是抱著改天換地，方便生活的目的產(chǎn)生的。每一件物品，每一個造物的過程，都在無意的探詢?nèi)祟愔尽Ｈ藗儎?chuàng)造物品的同時，也在自發(fā)的追求著使用產(chǎn)品時的舒服，安全等，考慮人的不同要求。根據(jù)國際人機工程學會的定義，人體工程學研究人在某種工作環(huán)境中的解剖學，生理學和心理學等方面的各種因素；研究人和機器及環(huán)境的相互作用；研究在工作中，家庭生活中和休假是怎樣同意考慮工作效率，人的健康，安全和舒適等問題的學科。人體測量學，生理解剖學及心理學等現(xiàn)代人體工程學的內(nèi)容在古代的器物中同樣得到了體現(xiàn)。研究人體工程學的目的是使人在使用產(chǎn)品時獲得高效，舒服，安全，健康的感受【2】。其實人體工程學的重要性不是現(xiàn)在才顯得尤為重要，而是早在遠古時代，它就處在了不可缺少的的地位，只是隨著時代的變遷、社會的進步，這一學科便變得日益重要。
古代家具雖然不及現(xiàn)在，沒有精密的測量儀器、沒有系統(tǒng)科學的測量體系，但是它所設(shè)計出來的家具也完全體現(xiàn)了人體工程學中的一大重要運用——人體測量學。戰(zhàn)國時期家居習俗為“席地而坐”，即“跽坐”，跽坐時兩膝著地，以臀部靠住腳跟，上身挺直，以示莊重，所以人們的視線和身體所及的高度以及器物的裝飾面都決定了漆案，漆幾等家具為低型家具。漆案，漆幾的比例尺度是比較科學合理的。如案面高度多在10厘米~20厘米之間。漆幾的高度一般在30厘米~40厘米之間，可適宜于人們“隱幾而坐”。馬王堆漢墓漆器家具功能設(shè)計特點是按照當時人的起居習慣合理設(shè)計。如3號活動幾矮足只有 16厘米，高度適宜于“隱幾而臥”。其實用尺寸是經(jīng)過計算而設(shè)計的。食案僅有2厘米高的短足，便于人們托盤送食利于放置，案面四沿還有2.3厘米高起的攔水線，防止食物湯水外溢。產(chǎn)品尺寸功能設(shè)計符合人們的使用要求【3】。再如商代的家具是我國古代家具的初級時期，其造型紋飾原始，質(zhì)樸，渾厚。特別是青銅器家具除了使用功能之外，更多是體現(xiàn)了當時人們對自然認識和意識形態(tài)領(lǐng)域中濃厚的迷信鬼神概念。家具上的饕餮紋和龍紋突出表現(xiàn)的是一種神秘威嚇中的敬畏，恐懼，殘酷和兇狠感，這些主要是為了服從祭祀的要求，從而達到精神統(tǒng)治的目的。隨后戰(zhàn)國時期的楚國，在制作家具過程中，工藝家們往往善于運用當時人們的情感和欣賞習慣，運用楚民族歷史發(fā)展中長期形成的各種藝術(shù)表現(xiàn)手法所體現(xiàn)的審美內(nèi)容，來反映社會的物質(zhì)和精神生活面貌，以及人們的思想傾向【3】。上述例子體現(xiàn)了古人在家具設(shè)計中很早就開始注重通過家具來體現(xiàn)人的情感，達到人的各種需要。雖然不能象現(xiàn)代工業(yè)設(shè)計那樣系統(tǒng)完整的將心理學知識運用到設(shè)計中，但畢竟已出現(xiàn)了萌芽。
古代社會，人體工程學的重要性已經(jīng)表現(xiàn)的淋漓盡致，可見，當今社會，隨著人們生活水平的日益提高，對生活要求的日益提高，該學科應該起到的作用更是顯而易見了。
五、如何更好的應用人體工程學
“堅持以人為本”，是中國***十六屆三***《決定》提出的一個新要求。“堅持以人為本，樹立全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)的發(fā)展觀，促進經(jīng)濟社會和人的全面發(fā)展。”這一新論斷，深刻闡明了中國***人新發(fā)展觀的本質(zhì)特征，是對馬克思主義人的全面發(fā)展理論的繼承、豐富和發(fā)展。
　　 以人為本，是科學發(fā)展觀的核心。是***堅持全心全意為人民服務的黨的根本宗旨的體現(xiàn)。以人為本所強調(diào)的管理原則中有一條是：重視人的需要；還有一條與我們設(shè)計相關(guān)的是：組織設(shè)計以人為中心。
　　可見，當今社會“人性化”設(shè)計在其中所起到的中心、根本地位。作為新一代的設(shè)計者，我們應該把“以人為本”放在設(shè)計的重中之重的位置。我們應該進一步的認真、深入學習人體工程學這門學科，將它真真切切的融入到我們的每一項設(shè)計之中， 考慮人的因素，首先是尺寸合適，高低合適，方便使用，設(shè)計和制作更考慮到安全，效率。以此來實現(xiàn)人的需求，實現(xiàn)設(shè)計的作用，實現(xiàn)社會的進步！